Nas últimas décadas, a população mundial tem se conscientizado sobre a importância de praticar algum tipo de atividade física.

Praticar atividades físicas regularmente previne e até melhora um número considerável de problemas de saúde. Doenças como hipertensão, obesidade, enfermidades relacionadas às articulações, diabetes, taxas de colesterol e triglicerídeos altos e, ainda, ajudam na prevenção do Alzheimer.

Na semana mundial da atividade física vamos mostrar alguns números fresquinhos a respeito deste tema que, dia após dia, está mais presente no cotidiano das pessoas. E que também interessa muito a profissionais da área fitness, sejam professores, consultores, médicos, gestores ou proprietários de academias, entre outros.

O Dia Mundial da Atividade Física é comemorado 6 de abril, mas nos últimos anos, felizmente, a conscientização sobre a importância de se praticar exercícios vem acontecendo também nos outros 364 dias do ano.

 

Os números da atividade física no Brasil

Vivemos um tempo em que as pessoas estão em constante busca por mais bem-estar, qualidade de vida e, principalmente, longevidade. Além do mais, diversas campanhas têm sido feitas a fim de estimular a prática de exercícios.

Um estudo feito pelo Ministério da Saúde apontou um crescimento de 24% no número de praticantes de atividades físicas nos últimos onze anos. Também foi identificado que a maioria dos praticantes são homens entre 18 e 34 anos.

*Fonte: Ministério da Saúde
*Dados divulgados em dezembro de 2018 referentes ao período de 2006 a 2017.

Panorama geral da atividade física no mundo

Por mais que se tenha obtido números mais altos de praticantes de atividades físicas nos últimos tempos, grande parte da população mundial ainda continua sem colocar a prática de exercícios em suas rotinas.

Na última pesquisa realizada pela OMS (Organização Mundial de Saúde) descobriu-se que apenas 20% da população mundial pratica algum tipo de atividade física, enquanto alarmantes 80% não praticam absolutamente nada, enquadrando-se como sedentárias.

A coleta de dados contou com a participação de aproximadamente 2 milhões de indivíduos, de 168 países.

Segundo a entidade, 47% da população brasileira não pratica atividade física alguma.

São consideradas sedentárias as pessoas (de qualquer idade ou sexo) que não dedicam ao menos 75 minutos por semana a exercícios de alta intensidade, ou 150 minutos em atividades de intensidade moderada.

 

Além do mais, a organização considera que crianças e adolescentes entre 5 e 17 anos precisam fazer ao menos 60 minutos por semana de atividades físicas de intensidade moderada. 

A OMS lançou no último ano um plano de ação que visa aumentar o número de praticantes de atividades físicas no mundo. Segundo o órgão, entre 2018 e 2030 pretende-se que o número de praticantes de exercícios cresça 15%.

De acordo com a organização, a falta de atividades físicas é o quarto maior causador de mortes no mundo, chegando a matar mais de 3 milhões de pessoas anualmente.

A entidade também pontuou que cerca de 1,5 milhão de pessoas no mundo inteiro não se exercitam e estão colocando sua saúde em perigo com isso, e dentre esses números as mulheres são maioria. Esse é realmente um dado assustador.

Um nicho que ainda tem muito espaço a ser explorado 

Os dados mostram que a tendência, seja através de campanhas ou da conscientização da população por si só, é que o número de praticantes de atividades físicas cresça consideravelmente nos próximos anos.

Excelente notícia para o mercado fitness, que ganhará mais adeptos e os donos de academias poderão comemorar o crescimento no número de clientes. Esse é o momento certo para explorar este nicho, que ainda tem muito espaço para crescer.

– Saúde, bem-estar, qualidade de vida e longevidade são algumas das preocupações que têm levado as pessoas a buscarem as academias.

– O surgimento de novas modalidades no mercado fitness é outro aspecto que também tem ajudado a alavancar o número de praticantes.

– O crescimento no número de idosos praticantes também vem crescendo dia após dia, à medida que a expectativa de vida dos brasileiros tem aumentado.

Outro ponto importantíssimo nessa matemática é a criatividade dos empreendedores, juntamente com as novidades do setor. Estar por dentro das tendências do mercado fitness pode ajudar bastante os empresários dessa área a investirem de forma mais assertiva, alcançando resultados ainda mais consistentes.  

Independente dos motivos que levam um visitante a se tornar um aluno de academia, vale à pena investir neste nicho que está trazendo perspectivas de um futuro bastante promissor.

Agora é com você!